Kim jest Elisabeth.
Trochę o mnie...
Od ponad 30 lat towarzyszę ludziom w ich drodze przez życiowe wyzwania. Nie narzucam gotowych rozwiązań – pomagam odkrywać to, co dla każdego jest prawdziwie ważne. Jako specjalistka pracy socjalnej i terapeutka kognitywna łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT) z technikami rozwoju osobistego, elementami coachingu, uważnością (mindfulness) oraz głębszym spojrzeniem na człowieka jako całość. Staram się nie narzucać gotowych rozwiązań lecz pomagać odkrywać to, co dla każdego jest ważne.
Od 20 lat mieszkam i pracuję w Norwegii. Swoją drogę zawodową rozpoczęłam tutaj od wspierania osób zmagających się z uzależnieniami i trudnościami natury psychicznej. Lata doświadczeń nauczyły mnie patrzeć na człowieka w sposób całościowy – z troską, zrozumieniem i uważnością na jego unikalną historię.
MOJE WARTOŚCI W KONTAKCIE Z DRUGIM CZŁOWIEKIEM.
🔹 Szacunek – nie oceniam wyborów moich klientów, lecz towarzyszę im w ich indywidualnej drodze.
🔹 Autentyczność – tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być sobą.
🔹 Empatia – staram się naprawdę zrozumieć drugiego człowieka, jego emocje i doświadczenia.
Za pomocą podejścia kognitywnego (CBT) pomagam moim klientom mierzyć się z takimi wyzwaniami jak lęk, niepokój, obniżony nastrój, depresja, niskie poczucie własnej wartości, uzależnienia czy problemy ze snem. Wspólnie rozpoznajemy i przepracowujemy wzorce myślowe oraz przekonania, które mogą ograniczać ich rozwój. Dzięki temu uczą się patrzeć na siebie z większą życzliwością, lepiej rozumieć zmiany zachodzące w ich ciele i umyśle oraz odnajdywać w sobie siłę i spokój.
MOJE PODEJŚCIE.
🔹 Elastyczność – dostosowanie się do indywidualnych potrzeb każdej osoby i jej unikalnej ścieżki.
🔹 Intelekt – głębokie analizowanie problemów i zadawanie pytań, które prowadzą do nowych perspektyw.
🔹 Bliskość – autentyczna, pełna zaufania relacja terapeutyczna, dająca poczucie bezpieczeństwa.
🔹 Przyszłościowe myślenie – pomoc w dostrzeganiu nowych możliwości i ścieżek rozwoju.
🔹 Połączenia – patrzenie na człowieka w sposób holistyczny, łączenie różnych podejść i metod, aby zmiana była głęboka i trwała.
Poza pracą odnajduję spokój i inspirację w sztuce – maluję i tworzę prace metodą decoupage. Uwielbiam spędzać czas w naturze – marsze po lesie i praca w ogrodzie pomagają mi naładować baterie. Cenię ruch, świadomy oddech i kontakt z tym, co autentyczne – zarówno w przyrodzie, jak i w drugim człowieku. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, które mogą pomóc mu odnaleźć harmonię – czasem wystarczy tylko inna perspektywa i odpowiednie wsparcie, by je odkryć.
Co mówią inni...
Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor nisi elit consequat ipsum.
„Aenean sollicitudin, lorem quis auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit.”
Jonathan Alvarez
Financial Manager at Acme
Russell Kennedy
Assistant Buyer at Globex
Janice Griffin
Copywriter at Dynamic
What Can I Do for You?
Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor nisi elit consequat ipsum.
Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit amet mauris. Morbi accumsan ipsum velit. Nam nec tellus a odio tincidunt auctor a ornare odio.
Gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit amet mauris.
Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit amet mauris. Morbi accumsan ipsum velit. Nam nec tellus a odio tincidunt auctor a ornare odio.
Need Advice?
Lorem ipsum dolor sit, consectetur incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco.